BBTRS™
Biodünaamiline hingamistöö ja trauma vabastamise süsteem
BBTRS™ ehk biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise süsteem on rahvusvaheliselt akrediteeritud teraapia. Süsteem on loodud selleks, et murda läbi keha erinevatest kaitsekihtidest ja vabastada mentaalsed, emotsionaalsed ja füüsilised blokeeringud kuni keske emotsionaalse ja füüsilise tuumani. See lubab meil kogeda kõiki inimesele kättesaadavaid emotsioone ja tundmusi.
Enamgi veel, see lähenemine avardab meie võimet hõlmata ja soodustada vitaalse eluenergia vaba voolamist.
See sügav keha ja hingamisteraapia süsteem ühendab teadliku seotud hingamise teadlike liikumiste, kehatunnetustehnikate, kehatöö ja meditatsiooniga.
6 põhielementi
BBTRS™ koosneb 6 põhielemendist, mille kultiveerimine ja praktiseerimine kutsub esile tõelise Mina ehk elujõu harmoonilisema, terviklikuma, voolavama ning jõudsama avaldumise.
Tunnetatud kehaline taju
BBTRS™ põhineb "tunnetatud kehalise taju" kohalolu tunnetamisel. Vaid kohalolus suudame jälgida seansside ajal tekkivaid füüsilisi aistinguid, samal ajal märgates, et need pole püsivad, vaid pidevas muutumises. See on lõõgastav kogemus, mis aitab liikuda plahvatusohtlikust või eraldunud olekust välja maandatud ja sujuva vabanemise suunas.
Sõnadega end muuta on nagu teleskoobiga tähti puudutada
Enamik inimesi usub, et piisavalt mõistmist muudab nende elu. Teadmisest üksi ei piisa. Vaja on vahetuid kogemusi enda siseilmast.
Kuidas see töötab
Enamikud emotsionaalsed seisundid on seotud minevikust pärit mälestuste ja uskumustega, mis on talletunud meie keha-meelde. Vabastades emotsionaalseid laenguid, tekib rohkem ruumi meie keha-meele struktuuri. Nõnda avaneb kehas suurem voog peenematest energiatest ja sügavam lõdvestumine enda tuuma.
Avaramas keha-meele ruumis on kergem mõista minevikust pärit käitumuslike mustreid, mis on meie isikuse osa. Kogu protsess on mõeldud toetama inimest reageerima hetkes oleviku reaalsusele. Avardub teadvus ja võime olla hetkes paindlikum (paremini kohanev) – erinevates olukordades suhetes, tööl ja lihtsalt elus.
Tekib kergemini selgus sellest, mis päriselt meie sees toimumas mingil ajahetkel on. Emotsionaalset energiat õpime hoidma või suunama soovitud viisidel.
Neljale sambale toetuv muutus
Minu lähenemine toetub neljale sambale, mis hoiavad iga seanssi ja kogu protsessi:
Turvalisus
Loome turvalise ruumi, et keha saaks lõdveneda.
Kehaline teadlikkus
Õpime märkama keha aistinguid.
Vabastamine
Anname kehale võimaluse vabastada blokid.
Integratsioon
Laseme kehal integreerida uusi viise ellu.
Vastunäidustused
- Rasedus
- Astma
- Rasked südamehaigused
- Vaimuhaigused
- Epilepsia ja krampidele kalduvus
- Ägedad füüsilised vigastused
- Raske diabeet
- Joobeseisund
*Võib tööd teha teatud tingimustel. Konsulteerida teenusepakkujaga.
Ajalugu
BBTRS™i juured ulatuvad Wilhelm Reich'i kehapõhise teraapilise lähenemise elementidesse, mida on kombineeritud viimaste uuringute ja arusaamadega sellest, kuidas trauma mõjusid ohutult vabastada. BBTRS™i lõi Giten Tonkov pärast enam kui 20 aastat eneseuurimist, õppimist ja kogemusi, mille jooksul ta töötas lugematute individuaalsete klientide ja gruppidega.
Valmis kogema BBTRS™ hingamistööd?
Tutvu pakkumistega ja leia endale sobivaim lähenemine
Vaata pakkumisi